Ярослав Богданович, 20 лет

Прим. редактора: в центре Ярослав проходит лечение наркозависимости, ему успешно удалось разобраться в себе и побороть тягу к употреблению.

Здравствуйте,

Ярослав Богданович, письмоВ центре занимаюсь работой над собой, работой над своими деффектами, работой над своей болезнью, живу по режиму,преодолеваю свою лень, свою жалость к себе, иду к трезвости всеми силами, несмотря на то, что мне бывает порой тяжело, я вспоминаю эти моменты в употреблении, где я нагло врал и обманывал своих близких, где кидал одну жену с ребёнком, прося меня о помощи, я просто забивал на неё и ребёнка, был одним словом эгоцентристом, только мне не легко об этом вспоминать, но тут приходится, потому-что без прошлого у меня небыло бы будущего, я верю в своё трезвое и благополучное будущее и я иду к этому.

Отзыв про реабилитационный центр ОрионНе хочется больше возвращаться в употребление, наступать на те же самые грабли, поэтому я стараюсь больше брать из этой 12 шаговой программы, она мне помогла найти массу дефектов над которыми я провожу работу в данном месте, так-же и помимо деффектов я узнал, что у меня есть масса достоинств, которые я воплощаю в себе. Программа помогла мне увидеть мою наркоманию, моё отрицание, бессилие, неуправляемость в употреблении, с помощью программы я стал это всё досканальней отслеживать, стал отслеживать то, чего не видел раньше.

Занимаясь написанием самоанализа, пишу на лист все свои чувства и переживания, которые постелили меня на всём протяжении дня, зачитываю этот анализ и получаю обратную связь, у меня падает груз с души, появляется осмысленность, становится просто легко.

Так же смотрю тут лекции, пытаюсь брать из них по максимуму информации, вспоминаю по лекциям своё употоребление, как я жил, как поступал, одним словом, просто как «косячил» в употреблении, тем самым прислушиваюсь к советам по лекции, как быть и как поступить в той или иной сложившейся ситуации.

Так же бегаю и обливаюсь холодной водой по утрам. Изначально у меня было к этому отвращение, была лень.

Мой день

Ярослав Богданович, письмоЯ сейчас иду на пробежку, и после пробежки иду обливаться с удовольствием, это просто вошло у меня в привычку, сходить пробежаться и облиться — это равносильно тому, что сходить покушать на завтрак. Даже в таких мелочах я начал отстраивать свои деффекты и их проработку.

Так же проходят труды, это вновь способ проработки лени и жалости к себе, мало кому хочется трудиться, мыть полы, колоть дрова, копать волейбольную площадку и т.д. Это ведь всё лень, вот она проработка.

Так же есть настрой группы на день, он проходит с утра, на этом настрое каждый день в течении года новая тема, например: Мужество, Благоразумие, Любящий Бог и т.д.

Высказывается вся группа, интересно послушать мнение каждого, услышать опыт других, что-то взять из этого, взять из высказывания полезное для себя и поделиться опытом с своим с другими. Если следовать по этой программе и не лениться, я заметил такие положительные качества: Я стал меньше лениться, в прочем, вообще перестал. Стал ответственней. Стал общительней, моя речь стала грамотней, нежели была.

Узнал всё о своей болезни, читая литературу и прислушиваясь к словам впереди идущих. Вовремя стал отслеживать свои дефекты в ситуациях, вовремя стал прорабатывать их, не затягивая. Стал мотивировать себя на трезвую, благополучную жизнь без употребления, где в моей жизни не будет места для наркотиков и алкоголя. В общем, в этой программе я вижу только одни плюсы. Плюсы по работе над собой. Спасибо.

Задай вопрос в Whatsapp